ヴィスポ スポーツスクエアつくば 茨城県つくば市のフィットネスクラブ

つくばYOUワールド隣 フィットネスクラブ ”ヴィスポ”最新のフィットネスマシーンがあなたの元気をチャージします。

お問合せ・ご入会のお申し込みは
029-839-2339
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スタジオプログラム
仲間と一緒だから頑張れる!多彩なプログラムで楽しくカラダを動かそう

ヨガから本格的なトレーニングまで個性的なインストラクターと楽しく肉体改造!

ヴィスポのスタジオプログラムは、エアロビクス、ヨガ、ダンス、トレーニングと多種多彩。気になるものから始めてみましょう!

運動は初めてという方でも気軽に始められる初心者クラスが充実しています。個性的なインストラクターが、基礎から楽しく、わかりやすく教えます。運動に慣れてきたら上のクラスへステップアップ。本格的でハードなトレーニングもOK!

スタジオにはそれぞれ目標を持った仲間たちが一緒。続けていくこともきっとだいじょうぶ!

  • エアロビクス

    フィットネスといえばエアロビクス!音楽に合わせた有酸素運動で、ダイエットや新陳代謝向上を目指したカラダづくりをしていきます。

  • ヨガ

    呼吸をしながらゆっくりとした動きで内側からカラダを美しくするヨガ。初心者コースから始めて、徐々に難しい動きをマスターしていきましょう。

  • ダンス

    フラ、サルサ、ラテンダンス、ズンバなどダンスのリズムに合わせたエクササイズ。楽しくしっかり体を動かします。

  • レスミルズ

    ニュージーランド発!音楽を聴きながらグループで行うワークアウトプログラム。よりハードなトレーニングで鍛えたい方に。

お試し1日体験のご案内

1日体験バナー

見学・体験についてのお問合せは 029-839-2339

ご利用料金

毎日さまざまなレッスンを開講中!

現在表示しているのは「Aスタジオ」のスケジュールです。
「Bスタジオ」のスケジュールは下のボタンをクリックしてください。

Bスタジオのスケジュールを見る

Aスタジオのスケジュール

代行情報

以下の通り、レッスンが変更になります。ご不明な点はヴィスポまでお問合せください。

  • 11/22
    (水)
     10:15~10:45
    ボディパンプ
    (石井先生)

    ボディパンプ
    (中島先生)
  • 11/24
    (金)
     12:00~12:45
    美ューティBodyWave
    (ATSUKO先生)

    ストレッチポール(時間変更)
    (城戸先生)
  • 11/24
    (金)
     13:15~14:00
    ZUMBA
    (ATSUKO先生)

    ボディステップ
    (矢中先生)
  • 11/25
    (土)
     10:30~11:30
    プラナヨガ
    (山口先生)

    プラナヨガ
    (石塚美樹先生)
  • 11/25
    (土)
     14:45~15:45
    ラテンエアロ
    (MAHO先生)

    ZUMBA
    (小松崎先生)
  • 11/25
    (土)
     16:00~17:00
    HIP HOP
    (KANA先生)

    HIP HOP
    (YOSHIHIKO先生)
  • 11/26
    (日)
     11:30~12:30
    ハタヨガ
    (久美先生)

    ボディバランス
    (宇津木先生)
  • 11/27
    (月)
     21:45~22:15
    ViPR
    (城戸先生)

    ViPR
    (遠藤先生)
  • 11/28
    (火)
     21:00~22:00
    グループライド
    (城戸先生)

    RPM
    (須田先生)
  • 12/ 8
    (金)
     10:00~11:00
    リラックスヨガ
    (春川先生)

    リラックスヨガ
    (MAHO先生)
  • 12/ 8
    (金)
     11:15~11:45
    初めてエアロ
    (春川先生)

    初めてエアロ
    (MAHO先生)
  • 12/11
    (月)
     14:00~15:00
    リラックスヨガ
    (春川先生)

    からだ改善ヨガ
    (荒井先生)
  • 12/15
    (金)
     10:00~11:00
    リラックスヨガ
    (春川先生)

    リラックスヨガ
    (MAHO先生)
  • 12/15
    (金)
     11:15~11:45
    初めてエアロ
    (春川先生)

    初めてエアロ
    (MAHO先生)