ボディコンバット

ボディコンバット格闘技

様々な格闘技の要素を取り入れ、脂肪燃焼・心肺機能を向上させるワークアウトです。お腹、背中まわりのシェイプアップに効果的です。

開催日毎週火曜日
開催時間21:30~22:15
所要時間45分

中島インストラクター

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