初めての方でも安心！
あなたの目標に合わせた指導！
VISPOのパーソナルトレーニングはあなたの目標に合わせて丁寧に指導します。
フィットネスジムは初めてという方でも、効果的な運動方法の基礎から丁寧に指導します。
パーソナルトレーニング料金
- 45分 4,400円（税込） …
ビジター5,500円（税込） - 60分 5,500円（税込） …
ビジター6,600円（税込）
目標体重になかなか到達できない方！
効率よくリバウンドしないダイエットをしてみませんか？専属トレーナーが効果的な指導を行い、プログラムを作ります。
大会までに、調整したい。筋力アップして試合で結果を出してみたいなど、スポーツの結果を支えるカラダ作りを行います。
ガチムチに鍛えたい！筋骨隆々のカラダを手に入れたいなど、鍛え抜かれたカラダを手に入れるためのプログラムを作ります。効果測定を行いますので相談もOK!
パーソナルトレーニング
3つのポイント
カラダ成分測定
今のあなたのカラダを正確に測定。目標までの道のりを決めるためのヒントです。
専用プログラム作成
目標は人それぞれ。
カラダも人それぞれ。
プログラムもあなた専用のものが必要です。
カルテ作成
プログラムが効果的に行えているかを測定し、理想のカラダへ近づくための最短の道のりをご提案します。
