モテたい！キレイになりたいあなた
こんなお悩みはありませんか？
男性の方
- 女性にモテたい！
- 短期間で結果を出したい
- 男らしくみせたい！
- リバウンドしてしまう
- 肥満体型がコンプレックス
- 痩せ型で、弱々しい体型へのコンプレックス
- 自分では出来ないから、がっちり指導してほしい
女性の方
- 自分の体に自信がない
- 体型にメリハリがない
- ダイエットが続かない
- リバウンドしてしまう
- モデル体型に憧れる
- 姿勢が悪いのがコンプレックス
- 自分自身への体型のコンプレックス
- 二の腕のたるみが気になる
私達にお任せください！
あなたの理想を叶えるために
全力でサポートいたします
リバウンドしない
理想のカラダをつくる
正しい知識を
私たちは知っています
理想のカラダをつくるためには
- 筋力アップで基礎代謝向上
- 太りにくい体質に
+
- 食事に対する意識・習慣を変える
- 栄養は確実に取る
どちらが欠けてもダメ！
カラダづくりには必要要素があるんです！
ただトレーニングをすればいいとか、
食事を抜けば大丈夫とか
それではカラダづくりはできないんですよ
あなたのカラダを変える
BodyMake60
3つのポイント
BodyMakeの60って何？
「60日間」徹底サポート
私たちは「60日間」の時間をかけてあなたのカラダづくりを徹底サポートいたします。
60日間頑張って痩せるということではなく、あなたの日々の食事への意識を変えていきます。
ご希望であれば、終了後の継続サポートも可能です！
決められた期間行うだけではなく、自らで実行できるよう、意識そのものを変えるサポートをしていきます。
これが一番重要！
徹底した食事管理
さらに生活改善でリバウンドしないカラダに♪
理想のカラダづくりを目指す上で、食事管理はとても大切。
管理栄養士（Body make60登録管理栄養士）がトレーナーチームと連携し食事のサポートをいたします。
お食事プランもおまかせください♪
周りの目が気にならない！
専用個室・
マンツーマン指導
完全個室で安心してトレーニングを行うことができます。
トレーニングに集中でき、効率アップを図ることで目標達成を目指します。
また、徹底したマンツーマン指導により、より一層トレーニング効果が見込まれます。
プロのトレーナーが実践指導いたします。
完全個室のパーソナルトレーニング空間
体験モニターさんインタビュー
運動嫌いな私でも続けられたのが本当にびっくり！
終わってから早1ヶ月ですが、リバウンドしてないです♪
Q 今までどんな悩みがありましたか？
ダイエットしても少し減ると、その後はずっと停滞。気づくといつのまにかまた戻ってしまう繰り返しでした。運動も嫌いな私はとにかく食事だけでどうにかしようと思っていたのかもしれませんね。
Q Bodymake60のよかったところは何ですか？
「管理されている」という思いから、意志が弱い私も甘えることなく続けられました。食事管理サポートもすごく勉強になりましたし、子供の食事などにも応用して実践しています！マンツーマンなので、体力のない私にも無理のない効果的なトレーニングをしてくれていました。
Q 1日のスケジュールは？
週3回仕事が終わったあとにトレーニングをして、お休みの日などにヨガで週2回程度軽く運動をしていました。時間も60分だったのでご飯を用意する時間には帰宅していましたし、特に苦はなかったですね。
Q 最後に一言！
たった2ヶ月で、今まで諦めてきた体型がこんなに変わるなんて思ってもいませんでした。代謝もあがったようで、太りにくい体質になった気がします！やってよかった！
どのダイエットも三日坊主だった私。
体型も人生も大きく変わりました。
Q 今までどんな悩みがありましたか？
部活の影響もあり肩幅や太ももが特にコンプレックスでした。今までいろいろなダイエット方法を実践してきましたが結局は挫折でしたね・・・
Q Bodymake60のよかったところは何ですか？
担当トレーナーさんと一緒に頑張るので、仲間意識があり頑張ることができました。食事管理も今まで知らなかった知識が得られ、60日間終わったあとも続けられていますね。開放日もあったので、ストレスもありませんでした。体質が改善されたのか肌荒れがなくなりました。
Q 1日のスケジュールは？
週3回仕事前にトレーニングをして週2回ホットヨガなどで汗を流していました。仕事が遅番が多いため、時間も有効活用できました！
Q 最後に一言！
今まで着たかったけど着れなかった洋服が入るようになったし、周りからも「やせたね」と言われるようになりました。それが本当に嬉しいです！結果は出ます！
さあ、あなたは“いつ”までに、
“どんなカラダ”になりたいですか？
人生を変えるなら今です！
私たちにお任せください
まずは無料見学・カウンセリングへ
皆様のお悩みについてアドバイスも♪
理想のカラダ・痩せるカラダづくりには
正しい知識が必要です。
パーソナルトレーニングスタジオであなたのカラダを生まれ変わらせます。
ダイエットが続かないあなた、
運動してるのにカラダが変わらないなど、
まずはお悩みをご相談下さい。
専用個室での
マンツーマントレーニングで
驚きの低価格を実現！
プログラム価格のご案内
- ・パーソナルトレーニング60分 週２回
- ・毎日のトレーナーの食事管理
- ・60日間 24時間ヴィスポ施設ご利用可能
※スタジオプログラムもご利用可能です
198,000円(税込)
ヴィスポ スポーツスクエアつくば
BodyMake60への
アクセス
| 住所 | 〒305-0063 茨城県つくば市下原370-1 |
|---|---|
| 電話番号 | 0120-298-210 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
