ZUMBA

ZUMBA

様々な国の音楽に合わせたダンスプログラムです。クラブにいる感覚を想定して作られたエクササイズで、エアロビクスや筋力トレーニングを織り交ぜた動きが特徴です。

開催日毎週水曜日
開催時間13:30~14:30
所要時間60分

青木インストラクター

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